真是難以置信－ハヤシのパラダイス

Aug 22 Wed 2007 09:27
真是難以置信

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從暑假前的87→81.5
真是超開心的
站在磅秤上
有點不敢相信自己的眼睛
想說是不是86.5看成81.5
再仔細看
真的是81.5耶
這樣總共瘦了5.5kg
我還要繼續努力
雖然說很苦
但是值得
我的撇步是
三餐自己煮
用不沾鍋煮食物
不能沾一滴油
然後禁吃零食及宵夜
每天固定運動一個小時
哈哈
二個月下來
有時候雖然會偷懶
但是還是有瘦
超happy的啦~
為了某人
我要繼續努力!!